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eustress 1^ lezione

giovedì 20/02 ore 18:30 - 20:00

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20/02/2020

Eustress

Impara a gestire lo stress

 

Le tecniche di Eustress aiutano a ridurre l’ansia, accendono l’immaginazione, stimolano la creatività per riprendere contatto, così “ripuliti”, con la vita extra-lavorativa.

Se ti capita di sentirti sopraffatto della tensioni e dagli impegni quotidiani, di sentire la testa piena, di non trovare il tempo per te, di avere qualche disturbo psico-fisico (mal di testa, stanchezza, nervosismo, insonnia…paure, insicurezze, stati d’ansia, difficoltà relazionali), o se, semplicemente, vuoi dedicare del tempo per te per la tua salute sia come forma di prevenzione sia come sviluppo personale questa è l’attività che fa per te.

Si può imparare a stare bene, la scelta è tua.

Conducono il corso il Dott. Matteo Pigato, psicologo clinico esperto in tecniche di mental training, e il dott. Franco Piva, psicologo psicoterapeuta.

Corso in collaborazione con il Centro Olistico Indaco.

Prima di 6 lezioni giovedì 20 febbraio ore 18:30 – 20:00

INFO E ISCRIZIONI SUL SITO DEL CENTRO OLISTICO INDACO

 

Dettagli

Data:
giovedì 20/02
Ora:
18:30 - 20:00
Categorie Evento:
,

Luogo

Sede to Mind
Via E. Alberi, 1 - Vicenza, Vicenza 36100 Italia

Organizzatore

toMind
Telefono:
+39 329 4116277
Email:
info@tomind.it
Sito web:
www.tomind.it