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press play

mercoledì 28/04/2021 ore 20:00 - 21:30

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28/04/2021

Press Play

Per non tenere la vita in pausa.
EUSTRESS EDIZIONE SPECIALE

 

Mercoledì 28 aprile (dalle ore 20.00 alle 21.30) inizia un’edizione speciale del corso “Eustress: impara a gestire lo stress quotidiano e usare bene la tua mente”.

Mai come in questo periodo di emergenza sanitaria abbiamo bisogno di un metodo e di strategie pratiche per reagire agli eventi fuori dal nostro controllo che sembrano aver messo in pausa la nostra vita generando ansia, nervosismo, appiattimento emotivo, stanchezza cronica, e molto altro…

Con il programma di PRESS PLAY si alterneranno tematiche psicologiche, esercizi pratici (in collaborazione con specifiche figure professionali), tecniche di rilassamento e visualizzazione guidata per rimettere PLAY alla nostra vita.

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Dettagli

Data:
mercoledì 28/04/2021
Ora:
20:00 - 21:30
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